人生处处充满惊喜，只要自己不放弃，始终怀着乐观的期盼，谁又能确定下一秒不会峰回路转，柳暗花明呢。老先生出生在一个农民家庭中，从小家境不富裕，同大多数农民家庭一样，能吃饱饭已是不易，在这种情况下生病对于个人和家庭都无疑是非常沉重的打击。
养生无术是有术 黄伟经兄来信，为《羊城晚报·健与美副刊》向我索稿。他要我办的事，我一向是敬谨遵命的，这一次也不能例外。但是，健美双谈，我确有困难。我老态龙钟，与美无缘久矣，美是无从谈起了。至于健嘛，却是能谈一点的。 我年届耄耋，慢性病颇有一些。
季羡林先生有一个三“不”主义:不锻炼，不挑食，不嘀咕。经过一顿折腾，如果你能静下来读一点书，了解一些历史，就会得出“只要认真地用科学方法加以探讨，会发现任何教义与仪规都有其产生根源，都是人制造成的，都是破绽百出，自相矛盾的，有的简直是非常可笑的。”
现代人越来越重视健康，追求长寿，这是好事。但是，在养生的路上，有的人始终以科学为原则，有的人却很容易陷入误区，奇怪的现象也出现了：有的人看起来很健康，没有生过什么大病，寿命却不长；有的人身患几种疾病，甚至是癌症患者，却更长寿。为什么呢？
