科普中国微信公号 春天，一个“减肥”的季节。为了在夏天来临之前瘦成一道闪电，不少人纷纷将“减肥”大计提上日程，或是夜跑，或是走进健身房开始锻炼，但一番努力后，很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声：“为什么体重一点没变啊！”其实这是很多人遇到过的困境。
南丰一中，学生在参加跳远比赛。谢东摄南丰一中，学生在参加长跑比赛。谢东摄南丰一中，学生在参加跳高比赛。谢东摄2024年11月12日，江西省抚州市南丰县举行全县中小学运动会，学生们通过参加长短跑、跳高、跳远等项目，强能健体，享受运动带来的乐趣。
来源：【中国教育报】近年来，中小学生心理健康问题日益严重，对学生的身心健康和未来发展产生了极大影响，已成为社会关注的焦点。今年全国两会，全国政协委员杨扬带来了一份《重视学生心理健康、发挥体育强心作用、保障学生体育活动》的提案。
6分42秒简读先说结论，运动促进大脑发育，修习功法更能促进智力和感悟能力今天我从四个小节讲解：一运动对孩子的影响；而清华北大学霸们也都是体育高手；三运动有益大脑的科学理论和物质基础是怎样的；四如何更有效的让孩子通过运动和练功促进大脑潜能？
