张楠为现役中国羽毛球队最成功的双打运动员之一的男双、混双运动员，获得冠军荣耀无数，双打技术的造诣非常之高，【进攻平抽】双打中最为重要的抢攻技术之一，话不多说，赶紧学习张楠必杀技！分类【进攻平抽】分为两种：正手进攻平抽和反手进攻平抽。
精 炼 解 析--左 右 抽 球吴迪西教练吴迪西，中国女子羽毛球运动员。世界冠军获得者。国际级运动健将。广东广州人。曾5次获得国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。击球时，手脚同时出去上手位球抽球用手腕和手臂的时候，拍柄朝前，然后手腕下压。
上回我们一起研究了中场接杀时，如果来球是近身球和边线球时，我们如何化被动为主动，挡回一个漂亮的网前球，让对方在大力跳杀的同时，还要等待下落和上网，让对方被动和失误，但是这样的挡回网前球是一个技能难点，很多打了好多年的球友都控制不好，那对于对方杀来的中场球，我们还可以用什么方式来接杀，并且减少自己的失误呢?
对方抽到追身的位置，可以借力挡回去，这样不至于陷入更被动；当对方抽的很猛时，只能卸掉一部分力，因为不卸力挡过去，回球会很高，容易被对方封杀12.当平抽挡占据主动时要一步步往前压上同时注意压住回球的高度，如果对手站位比较靠后，可以卸力轻挡网前，这样会让钉在后面的人难以启动，来不及救
国宝技术图解之中场正手抽球中场是介于前场与后场之间的场地区域，作为中场主动击球的重要技术——抽球，是将位于身体左右两侧，肩部以下腰部以上位置的球抽击过去。根据战术需要，可以抽击直线也可以抽击斜线，可以与网齐平也可以弧度上扬至其身后或端线。
握拍，仍需努力尽管握拍说过很多次了，但是还是要多说几遍，因为有很多球友都是新手，而作为老手的我们，有责任去提醒和帮助每一位新加入的爱好者，因为我们对羽毛球有共同的热爱，而且大多打羽毛球的人心态好，心胸开阔，乐于助人。
双打比赛中前场的平抽快挡对抗，是双方争夺前半场优势的重点技术。由于距离短、球速快，双方短兵相接，电光火石之间已完成数个回合的对抗，抽来挡去、寸土不让，令旁观者眼花缭乱，叹为观止。 平抽快挡技术是将位于身体左右两侧或追身、高度在肩部以下的来球平抽过去。
