记录大姨妈的情况，不仅能方便推算下次大姨妈的时间，让你提前做好准备，也是为了让你清楚了解自身大姨妈的一些具体情况，哪一次出现了异常，很快就能知道，尤其是一些不规则的出血情况，或者是量突然变大或者减少，等等。
“每次来姨妈，都像渡劫一样，好痛！”“每次姨妈来足足7天，是不是太多了。”“我每次都是3天完事儿，是不是不正常？”作为女生，谁还没被性格多变的“大姨妈”折磨过？来了怕痛，不来更担心。总之，无论是早来了、晚来了，还是来少了、来多了，都让人心烦意乱。
“你每次都来六七天?为啥我经常才来两三天就干净了，是不是不正常啊?”有的女性月经只来两三天，有的持续一星期才干净，可能她们会羡慕对方，同时自己心里在担心:为什么她的时间比较长，而我的却那么短，是我的情况不正常还是别人呢?
“月经”，一个让许多女性朋友日常焦虑的话题，来不来、来多少、来几天、来早了来晚了……但这些焦虑究竟是身体真的生病了，还是不必要的自我困扰，月经什么情况才真的需要引起重视？月经是什么？正常的月经是什么样的？
月经是一个女性成熟的标志，它就像是女性健康的晴雨表，准时的月经提示着生殖系统在正常的健康工作。之所以有的人是3天月经，有的人7天月经，主要是受到了年龄、体重、饮食、遗传和心情的影响，只要是在正常范围的21~35天内，本质上并没有任何区别。
不来嘛操心的不行，快到日子了就天天算时间，看它有没有准时来，要是推迟一两天那还好;可能很多人还发现，每个女性来大姨妈的天数也不一定，有的人时间比较短，可能三四天就结束了，还有的人可能需要五六天，甚至七八天才结束。
