我们每个人只要活着,就有灵魂,有思想,就需要有人理解、沟通和陪伴,就需要有存在感、价值感、面子、尊严、地位、自由等等精神需要,所以我们才有了各种各样的梦想和追求等等,这些就是为了追求让我们的灵魂活得超然和自在。
前言上篇文章是2020的年终总结,谈到三个方面:阅读;写作;运动。本文继续分享令自己受益的其他两方面——早起说起早起,很多人羡慕,知道早起好处多多,但“臣妾做不到”。《黄帝内经》中,岐伯说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数。