来源：【夕阳红】主持人敬一丹分享母亲日常“金句”，日常朴素的话语体现了老人豁达的心理状态和通透的人生智慧，并与公众分享抵抗抑郁情绪的小方法。本文来自【夕阳红】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
我今年54岁，四年前刚绝经那会，我很恐慌，听说绝经后雌激素减少，女人普遍会加速衰老，所以我到处搜索保养变美变年轻的方法，身体力行，发现效果还不错。尤其是上次同学聚会，大家都说我没有变化，甚至更年轻了，今天我就分享下我的6大抗衰秘诀。
女人在过了60岁之后，让人羡慕的并不是皮囊，而是由内而外散发出来的气质与神态。60岁是女人的分水岭，由中青年逐渐步入中老年，今天就来分享几个能够让60岁女人状态更年轻的小习惯，照着做，你会变得更加漂亮。
容貌终究会老去，但我们的心态可以永远保持年轻，一个人颜值降低不意味着她的魅力就会随之丧失，反而很多人随着年龄的增长越来越有魅力，所以有很多中年妈妈，可能她们的年纪一天一天地增长，身材也越来越宽，或者是皱纹逐渐增长，但她们释放出来的魅力却是比同龄人更美的。
