“你这是体寒，百病从寒起!平时让你注意身体，总是不听，现在知道错了吧。”说起来都是年轻惹的祸，年少时的莉莉大冬天里吃雪糕，穿裙子，对孙奶奶的劝告置若罔闻，那时，奶奶说以后自己会后悔，身体受寒是一辈子的苦，可她偏不信邪，反而变本加厉，一直到大学都保持着吃冰的习惯。
第一：体型太瘦小的女生容易出现身体冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而身体冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。因为很多地方的脂肪，血管皆相对较少，热度容易散失。第二：有可能是血糖太低或低血压。
寒露过后，上海天气骤然转凉，一夜之间降温十度。上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科主任医师方泓认为，手脚冰冷，也就是四肢畏寒，首先要排除是否有病理性的症状，如先天性动脉发育不良、雷诺氏综合征等疾病会
