之前我们和大家说了罗汉果泡水喝的功效，不仅能够滋补身体，还能滋养肌肤。但是，如果饮用不当不仅不会造成好的作用，甚至还有可能产生副作用。例如罗汉果具有治疗便秘的作用，如果是一些肠胃不好的人服用后，很容易导致拉肚子等等情况的出现。
罗汉果，又称为“神仙果”，富含维生素C、蛋白质、磷、铁、钙等微量元素，营养价值极高。中医认为，罗汉果甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，有助于治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁等症状。
很多人应该都知道，罗汉果非常甜，有些人就担心罗汉果含糖量这么高，吃了会不会发胖啊?因为罗汉果中所含的糖与果糖、蔗糖不同，罗汉果致甜主要成分是罗汉果甙，一种低聚糖，属于三萜甙类，其甜度为蔗糖的300倍，且热量很低。
“除了我们广西人，以前很多人都没听说过罗汉果，更不知道怎么吃。通过直播，150万网友发现它又甜又吃不胖，还清热润肺。政府、平台和商家共同努力，才能让消费者发现这种宝藏水果。这样的直播活动，今后应该多开展一些。”
关于罗汉果名字的来源，民间有个说法:很久以前，有位名叫罗汉的郎中，常在广西永福县一带的山上采药，凭着多年行医经验，他发现山上有一种野生藤果，既能用于治疗咳嗽，又有消肿止痛的功效，又因为这种藤果味道非常甘甜，山里人以此煮水代茶长期饮用，高寿者众多。
大家只知道罗汉果有清热、解毒、润肺的功效，其实罗汉果的作用远不止这些。它还有丰富的营养价值，拥有超高含量的维生素C，是一种常用的名贵药材，夏天可以做茶饮，它可以起到生津止渴，消暑的作用。罗汉果全身上下都是宝，除此之外，它还有哪些功效呢?我们一起去瞧瞧吧!
