人们常说，成年人的世界满是心酸。其实不然，成年人的世界，明明是脖子最酸......不信？看看自己现在是不是正低着头刷手机呢。人的颈椎在整个脊柱中体积最小，一共只有七截，但它的活动范围却比胸椎、腰椎大得多，而且活动频率高，负重也比较大。
3月11日消息，微博话题“低头玩手机等于头顶50斤”引发热议。据国内多家媒体报道，人正常平视的时候，脖子只用承担头部的重量约四五公斤。但当你低下头时，这个重量就会发生变化，甚至承受的重量高达二三十公斤。
CFP 供图 “沉迷刷手机”这股风，不仅在青少年群体流行，也刮进了老年群体中。对手机过度依赖的后果，是对视力造成负面影响。记者从我市多家医院眼科了解到，老年“低头族”最显著的变化是，干眼症发病率明显增加。
近几年，随着智能手机的兴起，人与人之间的交流越来越少，不管什么事情都愿意在网上解决，于是网络上出现了新兴词“低头族“。社会上也每天都有许许多多因”低头“而引发的惨案，同时这种现象也引发了许多的疾病，这个小伙就是真实的案例。
现在的年轻男女，都喜欢成天拿个手机在玩，不管是吃饭聚会、还是休闲放松的时间，大部分人都低头拿着个手机在看。成天低头玩手机的伤害脊椎，影响视力，对手机产生极大的依赖性，会大大减少工作和学习的效率。大家觉得怎么才能解决这个社会问题呢？
