身高1.92米，体重只有145斤的18岁“高瘦男”平日里喜欢打篮球，没想到在一次大力灌篮后险些“扯破”了肺。18岁的韩鹏是个阳光瘦高的帅气男孩，有着1.92米身高的他最喜欢打篮球，是同学眼中公认的“暴力扣将”。上月23日下午，韩鹏和几个同学一起去江滩打篮球。
只有进行有氧训练，大口呼吸、流汗，才能燃烧脂肪？狂练重训只能增加体重，而不能减脂？你或许在减脂中遇到各种各样的迷思，而且其中较为普遍，且较常被讨论的迷思就是，力量训练到底能否减脂？答案是肯定的！所有的运动活动，都是消耗的过程，力量训练也不例外（重力训练）。
