在开始建花池前,一定要先给露台重做一下防水,之后我买空心砖和水泥砂,包括搬到四楼屋顶的费用,总共990元,因为是我自己建造的,节省了劳动力,后来,又买了300多元室外防水涂料,刷遍了所有的屋顶,粉刷过的花园的颜值提升不少。
近日,广东佛山一女子以楼顶晒背的独特养生方式成为焦点。她坚持晒了十天,减重四斤,眼神更清澈,头发不油,精神焕发。该女子在社交媒体分享,天天吹空调让她一点精神都没有,然后就想到晒太阳。她听闻中医“晒背养生”的说法,认为背部是阳气汇聚之地,晒背能补充阳气,驱寒排湿,增强免疫力。
艳阳天儿下,裸露背部,暴晒半小时;手脚摊开,让手心脚心接受天灸;还有人抢占被太阳暴晒后滚烫的石墩坐……近来,似火的骄阳让一部分人不敢出门,但却成了另一些人偏爱的养生利器:补气血、补钙、治疗睡眠、痛经……一样的主动求晒,目的却各不相同。