人民日报评论微信公号 周珊珊跑步机、椭圆机，抗阻运动、有氧运动……健身房有的，康复科也有，而且还有医生把关，提供专业指导。过去，一提起“康复科”，人们脑海里浮现的都是特定疾病康复、骨折术后复健的场景。而现在，康复科也成了一些打工人科学运动的“健身房”。今天，我们就来聊聊这件事。
3亿人上冰雪场、3000万人跑马拉松……随着体医融合的不断推进，“运动是良医”的健康理念深入人心。不过，今年冬天，上海交通大学医学院附属瑞金医院运动医学科的滑雪“伤员”特别多，其实每年冬季，运动医学门诊都会迎来一大波因冰雪运动不慎受伤的患者，被大家戏称“雪道的尽头是骨科”。
随着人们对健康的重视，运动健身的人越来越多，“每天1万步”在微信朋友圈中甚至都进不了前10名。与此同时，因为运动不当导致膝关节、踝关节疼痛的人也越来越多，其中大多数人做了核磁共振（MRI）检查后，都被诊断为“骨挫伤”。“骨挫伤”到底是个什么病？为什么会得这个病？
近日，跟着刘畊宏跳操成了很多人居家健身的首选其中最火的一套当属以《本草纲目》为背景音乐的瘦身减脂操欢脱的氛围外加充足的运动量使得居家健身类的直播课程吸引到大批“刘畊宏男孩女孩”青睐（甚至还有舞龙舞狮版）然而，正如《本草纲目》歌词所言：“我表情悠哉 跳个大概动作轻松自在 你学不来”
