覆盆子是一种营养价值非常高的食物，他对我们的身体健康好处非常多，那么覆盆子有哪些功效与作用呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！1.孟说：覆盆子，五月于麦田中得之良，采得，烈日晒干，免烂不堪。2.《本草图经》：覆盆子，旧不著所出州士，今并处处有之，而秦、吴地尤多。
绘图 蒋立冬 李媛覆盆子，也称西国草，大麦莓。味甘，平，无毒。覆盆子可入药，有明目、补肾作用。归肾，膀胱经。掌叶覆盆子是194种覆盆子中唯一入选《中国药典》，可入药的覆盆子。功效：补肝益肾，固精缩尿，明目。主阳痿早泄，遗精滑精，宫冷不孕，带下清稀，尿频遗溺，目昏暗，须发早白。
又到插秧季又到了覆盆子成熟的季节，回乡打野，上山寻觅覆盆子，可是一件非常快乐有趣的事。孩提时代的清江鹤在山野上放牛，就因为采覆盆子入了迷，导致“不听话”的牛“闹了嘴”，把别人家的玉米苗给啃了，结果赔了钱，本使免费采摘的覆盆子变成了高价买了一回覆盆子，至今让清江鹤还记忆犹新。
大家好，在今天的文章中，我要和大家聊一聊，那些美丽且多汁的野果——覆盆子。在这篇文章中，我会由浅入深，用通俗易懂的语言来科普覆盆子的各种知识，让大家对覆盆子有一个全方位的了解。下面将从覆盆子的基本情况，药用价值，营养价值，生长地，种植技巧以及病虫妨害方面展开介绍。
产地广泛，温带地区都有分布，在我国南方比较广泛。因为确实很美味，视觉上来说它和草莓有一些像，但是却又不像，因为他的汁水多，而且不像草莓那样种子布满了整个外皮，覆盆子吃起来就像是一个小水包一样，成熟的覆盆子很甜美，没有酸涩的感觉。
2023年《Food Chemistry》研究显示:1️⃣ 鞣花酸:抗氧化能力是维生素C的3倍2️⃣ 树莓酮:促进脂肪代谢3️⃣ 水杨苷:天然抗炎成分。❗ 泌尿结石患者慎用❗ 孕妇需医师指导❗ 服药禁忌:与抗凝血药间隔2小时服用。
看精彩故事☯学中医中药葛洪与覆盆子东晋名医葛洪在三清山修道时，经常给老百姓治病。后来因过度操劳，患上了“夜尿症”。常言道：医者不能自医！葛洪的“夜尿症”经过自己的用药，并没有好转的迹象。因夜间频繁起床小解，严重影响他的睡眠质量，导致精神不佳。
在中医界，一个病人因经常食用一种叫覆盆子的果子，晚上就可以把尿盆翻覆过来不用，成为永久的谈资。覆盆子为藤状灌木，如今正是其开花的时候，一朵朵粉白色小花组成铜钱大小的聚伞花，夹着多数离生心皮的雄蕊，点缀在山坡上，灌木丛，煞是扯眼。
