来源:【昆明日报-掌上春城】汤名:淮芪茯苓炖排骨汤主要功效:益气健脾推荐人群:脾胃虚弱、神倦乏力、脾虚食少以及春困的人群。材料:北芪20g、淮山50g、茯苓20g、枸杞3g、红枣4粒、排骨300g、生姜适量(3-4人量)。
这两天气温猛下降,再加上下雨,感觉又湿又干又寒,身体很不舒服,北方已经穿上羽绒服,南方也要穿上厚外套,天气寒冷,就想喝点暖乎乎的汤品,下班回家来上一碗超级满足。在广东那几年也学会了当地人煲汤的习惯,不得不佩服广东人,光是汤品就有好多种,不同季节不同的药膳搭配,花样很多。