如果有畏寒、手脚冰凉、口淡不渴、喜喝热饮、面色发白、神疲乏力、小便清长、大便稀溏等，说明你阳虚了。另外，对于身患有慢性病的患者来说，阴阳两虚更为常见，他们冬天怕冷，夏天怕热，春天怕风，秋天怕燥，时而口干舌燥，时而口渴，但又喝得少，时而大便稀溏，时而便秘，有时精力似乎很旺盛，但耐力却极差，很快疲惫不堪，妥妥的外强中干。
肾虚不能光补肾，忽略这两点，再补也没用！大家好，我是贾医生。为什么有的人肾虚，但是用了很多补肾的药却没啥用呢？其实就是你忽略了两个关键点，今天我来教你补肾的三个正确步骤，让你肾气满满，活力四射！第一步：先疏肝。
前段时间接了一个男性粉丝，年轻的时候呀总喜欢用手，现在35岁肾虚八年，功能严重下降，每次时间不到2分钟，并且强度也大大降低，平时还总是腰膝酸软很容易感到累，稍微干点活呀，都能出一身汗气喘吁吁的，自己吃了很长时间的补肾药，发现没什么效果。
好多男性朋友啊，到了一定年龄，发现自己开始力不从心了，有的人呢，是逐渐没有了世俗的欲望；有的人呢，欲望挺强，但是到了正事上往往不怎么行；还有的人呢，是敏感易泄，不能久战。感觉自己是肾虚了吧，各种各样补肾的东西吃了个遍，就是没什么起色，这是因为啊，你没补对地方。
在中医看来，肾为先天之本，脾为后天之本，两者之间有着密切的联系，如果脾胃出了问题，也会对肾脏的功能产生影响，而肝肾又是同源的，所以，想要补肾，就要先调肝脾，逍遥丸具有疏肝健脾的作用，是肝脾同调的一个很好的选择。
