人吃东西，是为了从食物中获取能量以支持生命活动，一旦热量摄入超标，不管你吃的是什么，就会造成热量过剩，这样无法消耗的热量就会在身体里转化成脂肪酸，并且存储在体内的脂肪细胞中，这时候脂肪出现，你就长胖了。
摘 要 :通过对脂肪在人体中的储备 ， 脂肪的代谢过程 ， 激素调节和代谢调节过程的分析 ， 论述了运动强度、运动持续时间、激素水平、脂酶浓度、糖代谢等因素与脂肪供能的关系 ， 讨论了运动减肥的生物化学基础 ， 为运动减肥提出了科学依据和方法。文章编号 :1004 - 8790 04 - 0005 - 03 中图分类号 : G80417 文献标识码 : A。
Gershon， Herman， and Larry Shanks， Symposium on the Pharmacological Effect of Lipids， Jon J Kabara， ed， American Oil Chemists Society， Champaign， IL， 1978， 51-62。
央视网消息：提及体脂，人们可能首先会将它划分到健身领域，体脂率低是好身材、好体形的代名词。但关注体脂不仅是为了塑造良好的体形，也是为了身体健康。北京协和医院临床营养科主任医师陈伟向《新闻+》栏目记者介绍：“总体脂肪高，内脏脂肪相对也容易增量。
对于爱喝奶茶的胖子来说，他也许不介意你说他胖，却非常介意听到：少喝这个，容易发胖！周杰伦就是一个很好的例子。地球人都知道，周杰伦超爱喝奶茶，镜头中经常被拍到拿着奶茶，就是在现实生活中，被撞见也会大方地给奶茶店里所有粉丝买单。并且，他也不可避免的发胖了！
“医生你看，我身上这几个包，这是咋回事啊？是不是癌症啊”今年56岁的李先生（化名）满脸愁容地说道。前几天，李先生和朋友一起去澡堂搓澡，朋友发现李先生身上长了几个包，这可把李先生吓坏了。自己平时也没注意，身上怎么莫名其妙地多了几个包，很怕是癌症。
英国《自然·代谢》杂志近日发表的一篇论文，报道了与严重儿童肥胖有关的一种新的遗传机制。这是一个与饥饿控制有关的基因异常表达导致的基因重排，大多数肥胖的常规基因检测无法检测到。黑素皮质素受体4(MC4R)激活基因位于称为下丘脑的脑区，激发饱足或不饿的感受。
中新网北京12月20日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-代谢》最新发表一篇遗传学论文，研究人员报道了与严重儿童肥胖有关的一种新的遗传机制。这是一个与饥饿控制有关的基因异常表达导致的基因重排，大多数肥胖的常规基因检测无法检测到。
眼睛是面部运动频率很高的器官，每天上万次的眨眼动作的代价就是——率先衰老。我们该如何精准科学地进行眼部抗衰呢?眼皮松垂眼部皮肤纤薄，胶原纤维有限，那么刺激眼部胶原蛋白的产生，对于预防和改善眼部松弛问题就比较关键。
关于跑步，总有那么些看似毫不起眼，却在跑步过程中起到关键作用的小知识。我们整理了14条关于跑步的知识点，用最直观的方式带你了解跑步、爱上跑步。1. 呼吸稳定的呼吸能够帮助跑友在跑步过程中保持更好、更平稳的状态。通常推荐两步一呼、两步一吸或三步一呼、三步一吸的呼吸方式。2.
