津液为人之精气所化生,清者为津,浊者为液,可以濡润孔窍,健脾和胃,滋养五脏,滑利关节,补益脑髓,比如胃液、脑脊液、关节液都属于津液的一种,而上面所说的口水唾液过多,已经不是正常的津液了,而是一种水液代谢障碍的表现,大多属于中医“痰饮水湿”的病理范畴,从藏象角度来看,多是肺脾胃出现了问题。
来源:健康时报2015-01-14早晨起来,第一口痰,第一泡尿、第一次便,当我们把这些人体垃圾排出体外时,别忘了回头看一眼,这“三废”里可能隐藏着呼吸系统、泌尿系统和消化系统三类疾病征兆。第一口痰健康:健康人平时应该没有痰,或者偶然有一两口痰。
人一过了中年,身体就开始走下坡路了,各种小毛小病的,就开始出来了,今天胳膊腿疼,明天不想吃饭的,这时候呢,很多人就开始注重养生了,想要延年益寿,让身体健健康康的,那中医有一句养生小口诀叫做“晨不吐口水,午不泄精水,晚不流汗水”,做到这三点,长寿离你就不会远。
如今随着人们生活水平的提高,越来越多的人都开始注重养生,确实拥有一个健康的身体才是更好工作和生活的全部基础,如今在网络上也流传着各种各样的养生知识,但是大家一定要学会区分,不要盲目的尝试,否则很容易得不偿失。