导语:吃了30多年的南瓜饼，头次这样吃，少油低热酥脆香甜，做法也简单。回娘家的时候，悦悦看到他们家里的南瓜总是整个整个的买，刚吃完就又立马买了一个回来，做粉蒸肉的时候要放南瓜，蒸玉米的时候要放南瓜，就连早上煮粥的时候也要放南瓜，这得是多喜欢吃南瓜呀，不过营养丰富的南瓜吃起来又甜又粉，价格才只要1元钱一斤，确实是非常的讨喜。
先把清洗干净的南瓜去皮去瓤，切成薄片上锅蒸熟，大约蒸15分钟左右就熟了。南瓜不烫手的时候在里面打一个鸡蛋，加5克酵母和一点盐搅拌均匀，我的南瓜泥大约有300克左右，然后在里面加一斤面粉和成面团，面粉要分少量多次一点一点的加，一边加一边搅拌，和成面絮后下手揉匀，面团的表面揉到光滑，盖上盖子醒发到原来的1.5倍大。
南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一，它富含丰富的营养并且味道香甜可口。那天逛超市，也没计划好要买什么菜，突然发现那金灿灿的南瓜摆在眼前，喜欢它艳丽的色彩，丰收的寓意，管它的，先买一个回家囤着，反正它很耐储存，放上一、两个月都没问题。
早餐不知道吃什么？小嘉教你做一道椰蓉南瓜饼软软糯糯、甜而不腻一起来学↓食材准备贝贝南瓜、红薯、糯米粉、紫薯泥、糖、椰丝制作步骤南瓜、红薯去皮，切块后放入蒸锅，蒸至软糯。取出蒸熟后的红薯、南瓜，加入糯米粉搅拌均匀，加入适量糖调味，混合揉成面团。
每家都会有点剩菜，吃不完就热一热再吃，上班族也会提前一晚做好饭，第二天带到公司去吃，但是现在网上却出现了一种说法，说二次加热的食物吃了容易中毒，尤其是绿叶菜一类的，加工后可能会产生致癌物，这么一看，顿时碗里的菜不香了，怪不得饭菜加热后都看不出本来的样子了。
