胃反酸是一种常见的消化道症状，胃反酸时，人们会感觉有一股“酸气”从口腔中涌出，而且会伴有烧心感。频繁出现胃反酸，不仅人会感觉异常难受，还容易伤及食管，引发食管病变。因此，对于胃反酸的情况，应及时采取措施改善。
央广网北京9月15日消息（记者 郑洁怡 实习记者 徐佳雯）你是否有过这样的经历？在重要会议前夕，紧张感如影随形，胃却突然开始隐隐作痛；又或者是与人争执后，生气的情绪还未平息，胃痛却搞了个“突袭”。紧张或生气就胃痛，实在让人苦恼不已。
消化不良是常见的病症，我国人群患病18%~45%，占消化门诊的20%~50%。女性略高于男性，患病率随年龄增长而增加，至60岁以上开始略有下降。有的人在“消化不良”的信号发出后置之不理，待严重时不止是单纯胃部胀痛，还会消化能力变差……那么，调理肠胃可以采取哪些好的方法？
胃是一个工作讲原则的器官，讲究“朝九晚五”和“规矩分明”，进食得定时、定量、有顺序等。一旦节奏打乱，其功能受到影响，胃部疾病就会找上门来！三餐时间要规律三餐保持规律，不要废寝忘食地工作、玩游戏到肚子饿得都痛了，才想起来去吃饭。也不要嘴一刻不闲地始终在吃吃吃。
你的胃痛可能是因为焦虑……作者：薛晓伟职场人的办公桌上悄然刮起了养绿香蕉的风。等待香蕉变黄的过程，他们美其名曰“拒绝蕉绿（焦虑）”。忙碌的现代生活中，情绪稳定素来被冠以“成年人的标志”，但情绪波动带来的胃肠道问题正悄然成为许多人“隐形的敌人”。
