大家好,我是中医王大夫,不管你是想要年轻气色好,还是精神状态饱满,都要去养肝,中医上经常讲啊,肝藏血,我们人体的运行全靠一身气血的推动,如果你肝血不足了,就会导致我们的身体脏腑功能失调,气血循环功能下降,从而影响人的身体活力,人就会老得比同龄人快,那么今天王大夫分享三个中成药,帮你把肝血都补回来。
中医五行上,肝为木,对应四季为春,这个季节阳气渐盛,万物萌发。肝也一样,闭藏一冬的肝气开始逐渐升发,这时去及时调理肝脏,能够给一年的身体打下一个良好基础。一是肝郁脾虚。说到肝,最常见的莫过于肝郁,这与现代人的饮食以及生活工作环境有很大关系。
为什么说肝血才是最好的营养液呢?原因很简单,肝是主藏血的,还具有调节血量的作用,而我们人体各个脏腑要想发挥正常的功能,都依赖于肝血的滋养,所以一旦肝血不足,全身就会失养,从而出现各种各样的小毛病,比如失眠、眼花、手脚麻木等,今天就来教大家如何补足肝血!
随着年龄的增长,肝脏的血液量逐渐减少,脏腑功能减弱,补充肝血对于中老年人来说是有好处的。中医认为肝主疏泄和藏血,既是疏通气机的交通要道,又是储藏血液的仓库,而气和血又是生命活力的基础,所以补养肝脏非常重要。