女人的幸福由自己决定，如果女性想要活出自己的幸福感，最重要的是要学会掌握三大智慧要点。事实上， 每个人都有自己特殊的才艺，《哈利波特》女作家罗琳曾经在写作时，刚好离婚，而且又带着两个孩子，虽然生活支离破碎，贫困不堪，但是当她开始写作的时候，时间就仿佛穿越进入另一个时空，使得她忘记生活的一切烦恼，最后她用写作这股心流成全了自己的事业，也成全了自己的幸福。
中年夫妻的婚姻是怎样的？ 用电影《一声叹息》中的一句台词，就是： “我拉着你的手，就像左手握右手，感觉是没了，但要分开其实很难。” 简短一句话，说清了多少中年夫妻的婚姻现状。 想过过不好，想离离不了。 他们将夫妻过成“兄弟”，也让婚姻从幸福变为凑合。
运动，是最好的保养品，是最好的美容药，是性价比最高的塑造自我的方式。正如作家周玲所说:“久坐不动的人，体内生态系统犹如一潭死水，毫无生机;而时常运动的人，体内生态系统则更像是一汪清泉，干净澄澈，不带一丝浊气。”
