明明一点都不饿，你还是忍不住想喝杯奶茶、吃袋薯片。尤其是在心情低落时，你格外想吃高热量食物。你有过类似体验吗?其实，这可能是你的心理在“闹饥荒”。然而，你的大脑搞混了“心理饥饿”和“身体饥饿”，误以为你需要补充食物。
对于减肥的人群来说，没有任何事要比嘴馋更可怕，尤其是在制定减肥计划之后，因为要管住嘴迈开腿，可让很多减肥人群始终做不到的就是“禁食”，即在美食面前，更多的都是禁不住诱惑，看见想吃的就走不动路，甚至早已经张开大嘴等待喂食。
科技日报北京12月22日电 (记者张梦然)《自然·神经科学》发表的一篇论文报告了一种神经影像特征，可用于预测药物和食物渴求的强度。对使用药物或进食的渴求，被认为是药物滥用或过度进食的驱动因素。药物或食物相关的刺激引发的渴求，或可帮助预测药物使用或复发、不健康进食和体重增长。
冬天，冷风一吹，食欲就上来了热腾腾的美食摆在面前诱惑力十足再加上穿得厚实肉肉都藏起来了结果呢？越吃越多，越吃越胖，胖了还想吃到底怎么才能打破这个“吃不停”的魔咒呢？总是“管不住嘴”可能不是你的意志力不够想“管住嘴”，先要知道是什么让我们管不住嘴。
