西西是彻底的“芋头脑”，除了平时喜欢用芋头来做各种家常菜，连带用芋头做的各式小吃都很爱，绵软细腻的芋泥、咸香酥脆的芋粿、内里滑嫩的米糕、带着童年回忆的反沙芋头，谢霆锋吃了都说好的芋泥鸭、芋头面、芋子包...
一般来说，检查出结节，多半会被告知:“良性不担心，恶性早切除。良恶难分辨，随访是关键。”身体有结节的人群应改变不良生活方式、饮食习惯，也可以试试这四种“散结”食物，通过应用食疗方，帮助身体消除“疙瘩”。
俗话说：「百病皆由痰作祟」。痰是在体内，随气升降，跟湿气难舍难分，虽然你看不见，但却无处不到。对于久坐、压力大、经常吃外卖、身体很淤堵的我们来说，冬天化痰比进补更重要，今天跟大家分享3个很土但很能化痰的食物，让你在这个冬天补得进去，不上火不生湿气。
您好，我是小朋！每天为你分享美食菜谱，做菜技巧！我特别喜欢秋天，因为秋天有板栗，柿子，螃蟹，莲藕，马蹄，南瓜，韭菜，石榴，芋头，桂花......好多的蔬菜瓜果，可真真馋死我了！俗话说，秋季食藕，意寄团圆。秋天剥芋头，谓之剥鬼皮。
一转眼，立冬就来了。北方地区已经穿上了棉服，南方地区气温也开始骤降，确实有点冬天的感觉。除了常见的白菜、萝卜、土豆，还有一样冬季养生的必吃蔬菜，看看咱们的大诗人怎么描述它的。“香似龙涎仍酽白，味如牛乳更全清”，没错，它就是我们的芋头！
秋季是芋头上市的季节，这时候吃芋头不仅味美可口，而且营养丰富，是适合时令的美食佳品。中医认为，芋头有补中益气、开胃生津、消炎止痛等功效。而芋头质地软滑，容易消化，相比于容易引起腹胀、烧心的红薯，芋头的健胃作用会更强，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病和正处恢复期的病人食用。
秋分过后空气中的凉意又多了几分后台有朋友留言说天一转凉就总觉得脾胃受损更严重了稍微吃点凉的、重口的肚子立马不舒服建议大家除了要护好肚子少着凉少吃生冷辛辣饮食上还可以多吃点保护脾胃的食物这个季节里热乎绵软的芋头再合适不过了~芋头堪称是入秋后的“脾胃第一补”营养特别丰富虽然一年四季都
