问：尿酸升高的人为何要多喝水？人体有70%尿酸是通过尿液排泄出去的。一般来说，尿液越多，尿酸溶解和排出的也就越多，这对高尿酸血症、痛风都有好处。如果尿液少了，尿酸排出也就少了，血尿酸就容易升高，甚至导致痛风发作。因此，要想让尿酸多从尿液中排泄，就得多喝水。
【本内容为故事性医疗科普文章，请理性阅读，切勿对号入座】"老刘你这是怎么了？怎么一副生无可恋的样子？"我刚走进诊室就看到一位熟悉的老病号蔫头耷脑地坐在那里。老刘抬起头苦笑着说："陈医生我可能要放弃了。这两年来，我每天喝2升水，就为了调节尿酸。
近些年以来，随着人们的生活越来越好，身体吸收的营养成分过剩，体质缺乏锻炼，患病人数增长最快的三种疾病分别为：三高、糖尿病和癌症，而在这三种疾病之外，痛风正逐渐成为增长率排名第四的疾病。痛风见于世界各地，受地域、民族、饮食习惯影响。
来源/养生每日推送这些年，得高尿酸血症的人是越来越多了。《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示，我国约有1.77亿高尿酸血症患者，其中近60%为18~35岁的年轻人。可惜的是，很多人在日常生活中往往会忽略尿酸高的症状，通常是在体检报告上尿酸一栏出现“↑”符号，才后悔莫及。
国人的消费水平不断上涨，大大提升了生活质量，就拿餐饮消费水平来说，提升了不是一点点。餐饮消费能力上涨改变了国人的餐桌文化，也让痛风这类疾病开始高发。痛风会发作是因为尿酸升高导致，而让尿酸升高的元凶，正是那些美味的食物。
经常有患者问我:“徐医生，只是尿酸高需要治疗吗?是不是通过多喝水就可以了?”还有人说尿酸高了不用吃药，多喝水就能降下去，说这种话的人那简直就是在害你，如果你是代谢紊乱导致尿酸升高，因为身体内部的原因导致尿酸生成太多，或者呢，排不出去了，你觉得你光靠喝水有用吗?
来源/养生每日推送这些年，得高尿酸血症的人是越来越多，光我们国家就有上亿人中招了。在去年年底，很多人体检拿到了“高尿酸”的结果后，赶紧给养生君留言，给我们出篇关于尿酸的文章呀！这不，现在就安排上了！人为啥会得高尿酸？简单来说，尿酸高有两个原因：“废物”排放超标，“处理站”不给力。
