莫默蕾 川观新闻记者 任紫鑫新学期到了，有一件让家长们十分关心的事：孩子的午睡。怎么睡，睡在哪？都是问题。对此，绵阳市安州区调元实验小学给出了答案：躺着睡！这所今年9月起正式投用的学校在全校范围内安装可躺睡课桌椅，成为绵阳市内首所实现“躺平式”午休的学校。
《南方都市报》2023年8月9日A05版见报。一张床铺虽小、一段午休时光虽短暂，却是关系学生健康成长、全面发展的大事。睡眠与青少年的身心健康息息相关，午休正是补充睡眠时长的重要环节，如何提升学生在校午休质量是学校、家长和社会密切关注的焦点。
12时10分，杭州市北塘河小学的午睡铃声准时响起。椅背向上拉，支撑颈部的头枕就轻松支起；扶住课桌向上一掰，桌子就立起来，有了更多空间；脚底隔板抽出后翻起，可供双脚放置；最后拉动椅子两边把手，身体往后靠，人就能够完全地躺下来。
昆一中附属西山区山海学校也成了昆明首家实现让学生“躺平式”午休的学校。12时50分，昆一中附属西山区山海实验学校小学部一年级和二年级的学生吃完午饭，把课桌上的书本收在书包里，从教室的立柜里拿出毯子，大家两两合作，熟练地打开午休椅，调整座椅靠背角度，再把脚下的踏板拉开，椅子成了可以躺着睡的“躺椅”，瞬间就能切换到午休模式。
9月1日上午，新学期开学第一天，在宁波北仑区霞浦学校，走进教室的三年级同学们喜出望外。钱江晚报小时新闻记者从宁波北仑区教育局了解到，过去，学生大多通过趴在课桌上小憩的方式进行午休，但长时间保持这样的姿势，容易导致眼部受压，手臂酸麻，后颈肌肉劳损，也容易引发胃胀气。
开学不久，江苏省多地中小学实现“躺平式”午睡，学校课桌椅秒变“午睡神器”，或是设置午睡教室，让学生们可以直接“躺平”睡。在南京市长江路小学启迪分校，每天中午一年级的小朋友都可以来到各班专属的午休室，美美地睡上一觉。
新学期新气象，9月18日，重庆市大渡口区自启学校小学部的学生们走进校园，便收到了一份“大礼包”：学校贴心地为孩子们配备了“可躺式”课桌椅，学生们在午餐后放开桌椅，便可在教室里实现躺平式午休了。大渡口区自启学校是由重庆市第三十七中学校领办的一所崭新的九年一贯制学校。
上学期间在教室睡觉醒来脖颈酸胀、手臂发麻这是不是曾经读书时趴在桌子上午休的你？而如今上海这个区的孩子他们解锁了“躺睡午休”今年下半年以来，崇明多个学校对硬件设施做了升级改造，启用“可躺式”课桌椅，让学生告别“趴桌睡”，为孩子们舒适校园午休提供了新选择。
上学期间，在教室睡觉醒来脖颈酸胀、手臂发麻，这是不是曾经读书时趴在桌子上午休的你？而如今，上海这个区的孩子让人羡慕不已，他们解锁了“躺睡午休”！今年下半年以来，崇明多个学校对硬件设施做了升级改造，启用“可躺式”课桌椅，让学生告别“趴桌睡”，为孩子们舒适校园午休提供了新选择。
大小新闻客户端9月11日讯（YMG全媒体记者 李京兰 通讯员 王晓燕 杜学良 摄影报道）随着新学期的到来，招远为16所农村学校配齐8319件可躺式课桌椅，学生午休“趴睡”变“躺睡”，这一既暖又赞的学生“开学惊喜大礼”迅速冲上热搜，共同谱写了一曲关爱乡村学子的温暖乐章。
受访专家：国家级名老中医、中国中医科学院望京医院骨科主任医师 温建民环球时报健康客户端记者 高嘉悦今年两会上，全国人大代表、湖北省恩施土家族苗族自治州高级中学教师张琼丽建议，在全国中小学推行“趴睡”变“躺睡”，充分保证中小学生实现优质午休。
