斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得！第115期婴儿有必要吃核桃油吗？有妈妈问我说：婴儿有必要吃核桃油吗？没必要。根据《中国居民膳食指南妇幼分会婴儿喂养指南》推荐：6-12个月的宝宝每日食用油的推荐量是0-10克，也就是说可吃可不吃。
油脂是人体不可缺的营养素之一，小宝宝的身体发育以及大脑和神经的发育都离不开油脂。那么，宝宝到底应该吃什么样的油比较好的，听听专家的建议吧！1、首先看加工方式：首选冷榨的，其次可以选热榨的，不要选浸出的。2.选择食用油要考虑儿童营养需求，要多样化。
