毛巾是每家必备的生活用品，一个人应配备多条毛巾，并且作为私人物品，是不能与他人混用的。通常情况下，我们认为，毛巾的用途就是擦洗身体部位。如果只是将它作为清洁工具，那就太小看毛巾了。实际上，它还可以起到保健的功效。是的，你没看错，并不是只有吃保健品才可以保健的。
专家介绍，中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。
你的热毛巾还只能用来洗脸擦拭身体吗？给我1条热毛巾，我能用它辅助治疗10种症状！再不起眼的东西，物尽其用也能发挥你想不到的功效。下面就来看看1条热毛巾的10条功效吧!1、缓解视疲劳眼睛盯着电脑时间长了，易出现视疲劳。
面膜保养如今已经非常普及，从平价面膜到专柜面膜五花八门！除了日常加强保养，在重要时刻也少不了面膜临时急救，为自己补上好肤质。不过面膜保养其实不只是敷上去这么简单！敷上的时间点、方式还有之后的保养，都与面膜能否发挥最大功效息息相关呢。想知道日本妞的面膜保养小秘诀吗？
你知道吗，毛巾不仅是用来洗澡、擦脸的，运用得当，还有治病的功效。“治病”的毛巾首先是湿热的毛巾，“治疗”的方法是热敷。具体使用方法如下所示：热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。
最近，一题为《太神奇了，敷热毛巾竟能治十种病！》的微信被众多网友转载。微信说：“温则通，通则不痛”，中医认为用毛巾热敷可以达到温通的效果。选择洁净的毛巾，在40℃-45℃中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，每隔5分钟更换一次毛巾，热敷时间持续15-20分钟，每天敷3-4次。
引导语：用热毛巾热敷在日常生活中偶尔都会用到，基本上我们听到用到最常见的方法是用热毛巾热敷双眼，可消去眼睛疲劳浮肿的问题。但原来热毛巾热敷除了可以去除眼睛浮肿外，一些疾病都可以透过使用热毛巾热敷来治疗的！
在一些大型酒店，餐前吃饭时，通常会有服务员为你递上一条热腾腾的毛巾；供你擦擦手擦擦脸；在美发店洗头时，服务员也会为你扭上一条热乎乎的毛巾垫在肩颈部位；这些看似不起眼的小细节，但事实上却是起了大作用。中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。
很多人都知道，热敷可缓解疼痛、驱除疲惫。医生指出，热敷的作用还有很多，妙用热毛巾，可改善偏头痛、轻度落枕、干眼、女性痛经、宫寒等多种不适。妙用一：缓解偏头痛中山大学孙逸仙纪念医院康复科谭杰文副教授表示，偏头痛发作时，可用热毛巾敷在后脑勺,每次持续5分钟。
你知道毛巾的用处吗，还是仅仅只局限于洗脸洗澡洗头发，其实不然，毛巾也是一个很好的热敷工具，如果身体哪个部位不舒服或者酸胀的，那么通过热毛巾敷一下，那么效果就会好很多的，毛巾热敷具体有哪些好处呢，下面我们就来一起看一看吧。
1、缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。2、预防耳聋用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。3、改善头晕4、治落枕轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。
（北京东直门医院神经内科副主任医师 钟利群）护肤，有个简单的方法，就是冷热敷交替进行。热敷有利于清除面部尘垢、分泌物及死亡的肌肤细胞;冷敷可以令肌肤红润。经常为面部做冷热敷，可以令面部肌肤光洁、红润有弹性。
1 热敷疗法 热敷疗法是将发热的物体置于身体的患病部位或特定部位(如穴位)，以防治疾病的一种外治法。 1. 操作方法 热敷一般多采用热水袋法，取60~70℃热水灌入热水袋内，排出空气后，外包毛巾，置于治疗部位。热敷时间可长可短。
