来源:【昆明日报-掌上春城】汤名:淮山杏仁止咳汤主要功效:健脾止咳,培土生金推荐人群:感冒后咳嗽长久不愈者材料:干淮山50g(或新鲜铁棍淮山1条)、南北杏各10g、靓陈皮一瓣、瘦肉200g(3-4人量)制作方法:山药洗净(或新鲜铁棍淮山削皮切片),陈皮、南北杏洗净,瘦肉洗净切片。
汉代的名医张仲景有一个很厉害的药方,叫做“麦门冬汤”,这个方子不仅能治疗喉咙和气管的问题,还能治疗胃炎和十二指肠的溃疡等病症。为什么一个方子能同时治疗肺和胃的问题呢?原因很简单,胃和脾是相互关联的,脾和肺又有着母子般的紧密联系,它们之间是相互影响的。
8月7日是立秋。立秋是中医“八节”之一,古人说“秋者,阴气始下。”从立秋起凉风渐至,日热夜凉。同时伏暑仍盛,湿热交蒸,人们容易有伤津耗气的疲乏感,又容易感到身体困重。立秋节气有哪些需要注意的养生要点呢?