来源：【昆明日报-掌上春城】汤名：淮山杏仁止咳汤主要功效：健脾止咳，培土生金推荐人群：感冒后咳嗽长久不愈者材料：干淮山50g（或新鲜铁棍淮山1条）、南北杏各10g、靓陈皮一瓣、瘦肉200g（3-4人量）制作方法：山药洗净（或新鲜铁棍淮山削皮切片），陈皮、南北杏洗净，瘦肉洗净切片。
汉代的名医张仲景有一个很厉害的药方，叫做“麦门冬汤”，这个方子不仅能治疗喉咙和气管的问题，还能治疗胃炎和十二指肠的溃疡等病症。为什么一个方子能同时治疗肺和胃的问题呢？原因很简单，胃和脾是相互关联的，脾和肺又有着母子般的紧密联系，它们之间是相互影响的。
8月7日是立秋。立秋是中医“八节”之一，古人说“秋者，阴气始下。”从立秋起凉风渐至，日热夜凉。同时伏暑仍盛，湿热交蒸，人们容易有伤津耗气的疲乏感，又容易感到身体困重。立秋节气有哪些需要注意的养生要点呢？
