中新网1月26日电 国家卫生健康委26日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。会上，北京大学第三医院主任医师王健全介绍，滑雪和登山是近年来比较热门的户外活动，要选择正规的区域进行活动，避免“滑野雪”“爬野山”。
如果不小心出现了运动损伤，那么第一时间采用科学的处理方法，可以将损伤控制在最低程度。推荐采用RICE原则进行处理，即休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫(Compression)、抬高(Elevation)。
寒冷的冬季，常常让人感到疲倦乏力，坚持运动有助于提升体温，改善血液循环，在增强免疫力、提高体力甚至是情绪管理方面带来显著的优势。当然，冬季运动并不是随便做做就行的，不恰当的运动不但对健康无益，反而可能带来更大的风险。冬季运动突发意外怎么办？如何做好防护？怎样做好应急处置？
（央视财经《第一时间》）随着户外运动持续火热，暑假期间许多人选择登高爬山，亲近自然。在登山游玩时，安全不容忽视。近期，北京发生了多起游客在爬山时因体力不支或中暑被困的险情。外出登山时有哪些注意事项？如果不小心发生意外，应该如何自救？
大众卫生报·新湖南客户端7月19日讯（通讯员 匡雅洁）近日，全国各地都掀起一股演唱会热潮，长沙也不例外，吸引了无数狂热的粉丝，但万人狂欢时总免不了意外发生。这不，外省来长的梁女士就在演唱会中不慎摔伤崴到右脚，剧痛不止，被朋友送到了长沙市第三医院。
福州市现场救护培训中心组织开展应急救护培训。（市红十字会供图）14日是第25个世界急救日。随着经济社会发展，体育赛事和活动日益频繁，全民健身的热潮不断兴起，体育运动已成为生活中不可或缺的部分。然而，突发伤病时有发生，运动性猝死事件让人痛心，体育运动中的急救至关重要。
暑假游玩高峰来临，骨科医生提醒，每年暑假也是儿童意外摔伤骨折等的高发期。家长应留意摔伤后的正确应急处理，以免延误治疗，造成隐患。暑期儿童摔伤骨折增三成暑假期间，不少学生结伴出游，家长往往也会给小朋友安排较多的户外活动课程或训练营。纵情山海固然开怀，若不慎意外摔伤，仍需小心处理。
