人体皮肤衰老是一种自然规律，随着我们年龄的增长，每个人的皮肤都在渐渐的走向衰老，爱美是女人的天性，对于女性来说，衰老是很可怕的一件事情，我们在正确面对衰老的同时，可以通过后天的保养来延缓衰老，留住我们的容颜。
它位于足底中线前、中1/3交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力，并能治疗多种疾病，如晕厥、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、各类妇科病和生殖类病。
爱美之心人皆有之，但是平时里，女性朋友们都只顾着外表的打扮，却往往忽视了内在的保养。贪凉、随便节食或暴饮暴食、熬夜、抽烟酗酒等等不良习惯，长久下来，身体内在脏腑出现了问题，导致脸上出现眼袋、黑斑、面部水肿、黑眼圈，甚至有些女性面部出现了皱纹、衰老等现象。
身体的穴位较多，能够达到800多个穴位，每个穴位遍布在全身的某个地方，都有自己的工作，比如脚底，肩部，头部，腰部等穴位，大家常见到的穴位有139个，他们的功效有所不同，有些穴位能够给身体减轻压力，而有些穴位能够帮助治疗疾病的穴位。
通常情况下女性随着岁月的痕迹，卵巢功能会开始衰退，身体也会出现各种症状。而卵巢是女性很重要的器官，它对孕育宝宝、稳定情绪、维持身材和皮肤都密不可分。岁月如白驹过隙，虽然无法抵抗岁月对女性的侵袭，但可以采取一些行动让衰退来得晚一点。
