练习一吸功，劳神费力，磨耗时间，——在干啥，在练啥?一吸功自以为是在炼“气”，这种气寄宿在身体里，所以被称为“内气”，而内气则通过“气感”来表现出来的，就好像疾病是通过症状来表现出来的，两者之间存在着内在联系，存在着表里关系。
呼吸是人生命的根本标志，也是人最重要的最强大的生物本能，人人生而有之，不学自会。然而，呼吸又是一件再平常不过的事情，一呼一吸，气体从口鼻一出一进，呼出气量与吸入气量大抵相当，两者相互连贯，相互依存，又相反相成。
今天（11月10日）上午，2023年苏州市第二届健身气功大赛在苏州市市民健身中心举行。本次比赛由苏州市体育局、苏州市体育总会主办，苏州市健身气功协会承办，设集体赛和个人赛，并分设易筋经、大舞两个竞赛项目。
在武侠世界中内力可以说是武者实力的根源，拥有强大的内力实力一般都不会弱，而有一些强者能够长生不死，有一些强者能够吸收他人的内力为己用，因而拥有庞大的内力，今天我们就来聊一下武侠剧中拥有千年以上功力的高手。
