张至顺讲解八部金刚功九遍口令版

资讯

张至顺道长金刚功完整演示九遍
预备式:·第一部:双手插顶利三焦。·第二部:手足前后固肾腰。·第三部:调理脾肤需单举。·第四部:左肝右肺如射雕。摄像黄剑。
易道知行
张至顺道长全套八部金刚功（5遍版）
·预备式:→第一部双手插顶利三焦。→第二部手足前后固肾腰。→第三部调理脾肤需单举。→第五部回头望足去心疾。
个人发展研究所
张至顺道长所传的八部金刚功，练了一个月，就没再闻到这种味了
人一到中年，身体机能就会下降，如果不注意养生，不加强锻炼，身体极易出问题。我也是无意中在网上看到张至顺道长所传的八部金刚功的，通过练习，觉得还是有可取之处的。
娜时花开mi
41评论
黄中宫张至顺道长，外八部金刚功分解视频合集
我看评论，还有头条师友在找有关八部金刚长寿功的视频，现将外八部金刚功分解视频上传，方便功友们学习和习练。
小北有聊
11评论
张至顺道长八部金刚功预备式
起势，双手并拢，双脚与肩同宽，胳膊、肩膀都要放松，开始，双手往后猛用力，用力把气调转上来，存在中周。
清河
3评论
张道爷的八部金刚功带我走出重度焦虑，恢复健康，详细过程
在 2023 年 4 月份的一天，我突然感觉要昏倒，头猛的昏沉，心跳加速，呼吸急促，两眼一花，就倒在了床上。
乐道养生
24评论
张道长八部金刚功动态图和要点图
本文动态图、图片均从网络收集，最终以张至顺道长视频为准。收集于此方便日常练功和纠功。《针灸》26-40节，第三遍一天两节课，查漏补缺，整理重点、难点、常用知识点。
悟三悟四的老狼
170评论
黄中宫张至顺道长，内八部长寿功每部分解视频，适合初学初练者
#八段锦和金刚功怎么选?##八部金刚功交流园地#初学八部金刚功或者长寿功时，如果视频太长，就会不方便学练时回放，所以这次内上传八部长寿功的每部的分解视频，方便初学初练者。学练建议：1，练功时间最好是在晚上月光下，因为长寿功是补阴的。2，不需要计数，想练几遍是几遍。
小北有聊
27评论
八部金刚功九遍做完，第二天口腔溃疡全好了，再次体验功法的效果
昨天口腔溃疡，舌尖上的溃疡面在吃东西和讲话时疼痛感非常明显。自知是这几天事多，心火又上来了。忙碌了一天，终于在晚饭后有空练习八部金刚功。
北京忠祥
30评论
八部金刚功图文解说版，手脚细节详解
金刚功练外功，练形体，练五脏六腑，运用双臂变成横一直的直线弧形，用刚性内劲之气疏通全身的经脉，该功易学易练，自张道长传功几十年来，目前国内外很多人坚持正确练功，很多人的病都减轻甚至痊愈，所以该功法对祛病健体的效果非常好，深受大家欢迎。
玄门宝典精选
165评论
八部金刚功解析——个人进阶版
功法视频网上很多，只要跟着道长练习就没问题，我这里根据自己练习的情况有一些心得，给大家一点抛砖引玉的建议，有更好想法看法的朋友可以多交流。
小炁元
298评论
初学八部金刚功收藏贴：自我纠功需甄别，切勿过度关注细节
下面的这些图片是一位热衷于健康养生的功友制作的，除了起势、第六部，五劳七伤往后瞧、第八部，两足顿顿饮嗜消，收式这几部有一些地方细节过于注重外，大部分都是比较到位和清晰的，也是比较难能可贵的，所以想了想还是都放上吧。
小北有聊
105评论
八部金刚功用力的真实义：用力与放松解读
有不少朋友练习八部金刚功特别强调用力，因为张至顺先生的讲解视频中，讲，处处要用力。但实际上，金刚功的用力，是放松后的用力，不是简单的肌肉紧张造成的蛮力。
卫昌国学
97评论
八部金刚功初学者手册
刘力红:从我切身的经验得知，导引按蹻主要是自己给自己做调理，自己给自己做治疗。因此，我感到导引按蹻是《内经》赐予我们的，能够实现自主健康、圆满养生的一个非常方便和直接的法门。
何处青山不道场
20评论
练八部金刚功的心得体会
我练了两个月，感觉精、气、神好很多，练20几分钟身上热乎乎的，感谢张至顺师傅，感谢制作视频的朋友，谢谢!
12345平安
12评论
八部金刚功功友问答：怎么用力？应该注意什么？……
我们都知道有关养生功，道爷普传了两个，一个是外八部金刚功，一个是内八部长寿功，一动一静，一阴一阳，是为平衡。
小北有聊
11评论

加载更多

视频

加载更多

问答

每天练习张至顺道长的金刚功，感觉没什么效果，是我练的不对吗？
头条问答
龙门派传人张至顺道长传授的金刚功，长寿功，有什么作用？练的话效果如何？
头条问答
《八部金刚功》和《八段锦》有区别吗？
头条问答
八部金刚功为什么不能多练？
头条问答

在线举报