导语:健康是1，其他都是0，如果健康倒了，后面有更多的0也都没有用，只要拥有健康，才能够拥有未来。在我们日常生活当中，很多人会通过各种各样的方式来帮助自己养生保健，有一些人会通过运动，有一些人会通过饮食，还有一些人会通过中药材来增强身体的素质。
三七相信大家都知道吧，那么，我们该怎么使用它呢，下面就跟小编一起来看看吧，希望这篇文对你有所帮助哦!三七粉大家都知道，它是用三七(其实也称之为田七)磨成粉之后的另一种名称。三七属于名贵中药才，其功效作用非常强大(云南白药里面就含有此药材)。
鲁东大学实验小学五年级五班 陈彦志指导教师：国婷我家的阳台上种了许多的花，有傲霜斗雪的菊花，有四季常开的海棠，有生命力顽强的多肉，还有那令人喜爱的昙花……可是这些我都不太喜欢，我最喜欢的是那些十分朴实不引人注目的三七。三七的叶子较大，形状为桃形，很厚实。
文章来源：中国妇女报陈淑长教授是我国著名的中医血管病专家，今年虽已73岁，但脸上、身上不长斑，面色白里透红，皮肤细腻。她说，自己的养生秘诀始终围绕着“养血”二字。三七粉拌在粥里喝。陈淑长教授每天的饮食起居很规律，早晨按时按量吃完早餐，再把一小勺三七粉混在少量牛奶或水中喝下去。
七夕刚刚过去，不知道大家玩的开心不？小编就说是自己吧，也是临时决定，去了一趟张家界玩了两天。由于是情人节，张家界那边游客很多，小编呢也就认识了一位非常漂亮的当地“小姑娘”。聊天过程中，才知道，原来这位“小姑娘”今年32岁，已经是两个孩子的妈了！
近年来，因为拥有多种保健治病功效，三七越来越被人们熟知。但三七到底有怎样的功效？保健治病的用法用量是多少？服用三七有没有什么禁忌？你真的都知道吗？阳光明媚，适合养生保健。春风十里不如三七，这话有道理吗，请你细细看。
三七有活血化瘀，补血补益之效用，对于女性来说调经化瘀，补血养颜是长期的健康课题。殊不知在解决根本的内病时外部也随着病灶的解除变得面色红润，皮肤白皙，色斑也慢慢的不见了，所有女性吃三七不仅可以健康更可以让我们看起来美丽。那在日常中要如何吃三七呢？
