人民网-四川频道人民网成都3月25日电拥有一双明亮的眼睛是每个孩子和家长的愿望，然而新冠肺炎疫情发生以来，闷在家里的孩子们长期缺乏户外活动，已经不利于视力健康，最近学校又纷纷开始云教学，孩子们使用电子屏幕的时间大大增加，更要注意用眼卫生。
为指导疫情期间儿童青少年近视预防，4月25日，国家卫生健康委疾控局发布了《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引》，其中提出，应限制线上学习的电子产品使用时间——小学生每天不超过2.5小时，每次不超过20分钟；中学生每天不超过4小时，每次不超过30分钟。
不少家长都在为孩子沉迷手机等电子产品头疼，面对不同年龄段的孩子，家长应该怎么办？世界卫生组织曾发布有关幼儿接触电子屏幕时间的建议报告。报告建议，2岁以下幼儿不要接触任何电子屏幕，2-5岁儿童每天接触电子屏幕的时间不能超过一小时。
为指导疫情期间儿童青少年近视预防，国家卫生健康委疾控局组织安徽医科大学卫生管理学院、北京市疾控中心、上海市眼病防治中心、北京大学人民医院眼视光中心制定并印发了《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引》，并根据常态化疫情防控形势和复学复课情况，及时进行更新调整。
来源：新华网 新华社合肥3月21日电（记者戴威、侠克）夜幕降临，城市喧嚣渐褪。许多人仍在手机屏幕前流连。如今，手机已成为人们生活中不可或缺的工具，但随之而来的睡眠问题也愈发严峻。医学专家表示，睡前刷手机与失眠、焦虑、内分泌紊乱等健康风险相关。
新华社 夜幕降临，城市喧嚣渐褪。许多人仍在手机屏幕前流连。如今，手机已成为人们生活中不可或缺的工具，但随之而来的睡眠问题也愈发严峻。医学专家表示，睡前刷手机与失眠、焦虑、内分泌紊乱等健康风险相关。手机，逐渐变成了威胁睡眠健康的“隐形刺客”。
寒假来临，孩子们经常宅在家，眼睛的健康又遇到了挑战。那么，如何爱眼护眼呢？这些爱眼真相，家长一定要知道。“父母双方都不近视，孩子会近视吗？”“近视却不想戴眼镜，会有什么影响？”“戴眼镜会让眼睛变形吗？”以上是家长在孩子“视力保卫战”中经常感到困惑的问题。今天，为大家逐一讲解一下。
最近是不是又在为孩子的视力问题发愁?每次检查视力，度数蹭蹭往上涨，当家长的真是看在眼里，急在心里!眼睛“累坏了”:长时间看书、写作业、玩手机，眼睛得不到休息，就像一直紧绷的橡皮筋，时间久了，弹性自然就差了，近视也就找上门了。
