人一上了年纪，腰酸腿疼的都很常见，但足跟痛却很少有人在意。其实在我们中医看来啊，造成足跟痛的很大一部分原因在于肾精的流失，因为肾主骨生髓，肾精原本应该是要填充骨髓，让骨骼更加坚韧的，但如果肾精流失，本应该充养骨髓的肾精却留于表面，导致骨头外部出现增生，也就是我们所说的骨刺、骨质增生，这些多出来的增生会不断的磨损周围的肌肉神经，从而造成疼痛。
前几天有位患者朋友说自己才21岁，但是不知道自己怎么就有骨刺了，前一段时间去检查拍片显示颈椎骨刺，而且有一点颈椎曲度变直的问题，询问是不是长期低头，说自己因为是在备考阶段，所以可能一直学习，长期低头导致的，在学习期间就有颈椎疼痛的情况，一直也没有在意，后来考完之后休息几天情况会有点缓解但是效果不大，于是就去医院检查，结果显示是骨刺，调理过一段时间，但是好像疗效不是很明显，父母就带着来到了中医门诊想试试中药调理，当时查看小姑娘的片子之后。
它是“诸药之王，神仙草”，一味药就能补益五脏！这味药是什么呢？它就是甘草，李时珍曾说甘草能“治百邪”！而且甘草，不仅可以滋补中和，缓急止痛，调和药效，还能清热泻火，止咳化痰。在《神农本草经》中，甘草被列为上品药材，有坚筋骨、解毒、长肌肉的功效，若长期服用，有利于轻身延年。
