生活好了，身边的胖子也多了起来。有将军肚的男士和担心有救生圈的女士，口中常念的都是瘦身和健康。这个问题，除了和健康均衡的饮食有关，怎样科学的喝也大有学问。特别是夏天，热量高的饮料最好不要喝，不然一喝后悔三天。要喝就喝元气森林苏打气泡水这样无糖的健康饮品。
咖啡因总是好坏参半。喝咖啡会有一些好处，比如提高记忆力，以及机敏性。但是你肯定也听说过，有人戒掉咖啡后，生活的确发生了些变化。那么在你准备戒掉之前，先来看看这些8项不喝咖啡的“副作用”吧，你都有可能会经历。
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