莉莉（化名）的儿子2岁了，1岁之前一直是自己在带，莉莉把孩子的作息饮食都安排得很有规律，孩子也很好带。1岁之后由于自己要上班，就把儿子丢给了婆婆带，自从婆婆带后孩子就变得非常难带，整天不是在哭闹就是在酝酿哭闹的路上，婆婆总是给莉莉吐槽太难带，不想带了。
根据卫健委发布的《0岁~5岁儿童睡眠卫生指南》及多篇权威育儿研究，0-3岁宝宝的推荐入睡时间及总睡眠时长可总结如下:0-3个月:无严格昼夜规律，但建议夜晚入睡时间不晚于21:00，全天睡眠总量需达16-20小时。
小小孩的睡眠不佳到底会出现什么问题？近日，国际权威期刊 JAMA Network Open 在线发布了国家⼉童医学中⼼（上海）、上海交通⼤学医学院附属上海⼉童医学中⼼发育行为儿科江帆教授、王广海研究员团队利用大型人群队列，揭示的儿童早期睡眠与情绪行为问题的相关性研究。
