声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。某个普通的周末早晨，一位妈妈在孩子的纸尿裤里发现了一堆形似“羊屎蛋”的硬便便。
便秘是生活中常见的疾病，跟饮食有重要关系，现在很多食品都是经过精加工，很多食物纤维都没了。比如以前的大米都是碾米机过一遍，煮饭时洗一遍就煮了，现在大米还各种精米，煮的时候也是洗了又洗。饮食越来越精细化，也不一定就是好事。
有的人上厕所时，发现大便总是一粒一粒，又黑又硬，看着好像羊屎蛋一样，这在我们中医上属于阴虚便秘，简单来说就是因为身体内部阴液亏损后，产生虚火后熏蒸肠道导致的，这点我之前有讲过，那就有粉丝问我，既然是阴虚导致的，那用滋阴的六味地黄丸，能不能解决这个问题呢?
