见圳客户端 •深圳新闻网2020年11月1日讯（记者 杨铭琪 江争志）“有准备姿势才有踢球。”“球踢起的轨迹，一直在髋关节底下。”“我们要形成一个定律，先上右脚，再上左脚。”11月1日上午，2020年深圳市科学健身指导系列之毽球进社区活动来到了福田。
毽子在小时候，是我们的伴友。课间，课后，都一直伴随着，比赛踢得多少来订胜负。是我们童年的回忆。 不知不觉已经步入了退休生活，那些道边踢毽子的身影吸引着你，经不住诱惑，加入了这个行列。 开始，总认为自己踢得还不错，有点得意洋洋的。
摄制/刘子恒纵览新闻记者 袁欣悦 彭文君 实习生 李晨曦胸停、弹踢、侧身妙传、大力扣杀……近日，一段河北人“花式踢毽”的视频在网上火了。伴随着一个个令人赞叹的高难度动作，小小的“毽子”在他们脚下翻飞，仿佛有了“定位系统”，如行云流水般传接起来。
刘畊宏最近爆火，这是一个值得庆祝的事情，我们一直在谈健身，谈养生，刘畊宏的爆火也推动了全民健身的情绪，这对于百姓的健康起到积极作用。刘畊宏比较有代表的健身动作就是毽子操了，可是好多刘畊宏女孩学习完毽子操走路都打颤，这是为什么呢？
