视频: 《乒乓球技术训练》全方位展示横拍反手拨球技术练习 （如果没有视频显示请在优酷上搜索“乒乓小二”进入频道后即可看到所有视频）各位球友，我就个人打法提出一些见解，供大家参考。我用的是横板。纳米OC，反手HK1997。以下心得只代表个人看法 ，供各位业余球友讨论参考。
现在来看一下湿父横拍反手横拨的全景示范，是以各个角度来进行拍摄，大家可以仔细的看一下动作，体会一下动作的要领。 横拨和推拨相比，挥拍的动作幅度要更大一些，所以我们要把动作稳定好的话，肘关节的稳定非常重要，这也是我们之前学习推拨给横拨打下一个良好的基础。
为了您更好的阅读体验，麻烦您点击下右上角“关注”，既方便您讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，非常感谢您的支持！作为一名深谙乒乓球技艺的资深运动员，我深知横拍反手在比赛中的重要性不言而喻。如在实际对决中，横拍反手往往能够决定一场比赛的胜负。
横拍反手拨球技术分为了两种，横拨和推拨技术 推拨可以说是横拨的简化版，如果把他们比喻成打拳击，横拨是重拳，推拨就是速击拳。前臂几乎没有转动，手腕转动的幅度也较小，前后推送的力较多，与来球的上升前期，击球的中上部，拍面稍前倾，在击球的瞬间小幅度转动手腕快速拨球。
【GIF动态图】《全民学乒乓横拍篇》●反手加转弧圈球全景示范湿父 反手拉加转弧圈球 全景示范反手在拉加转弧圈球的时候，腰部和手臂的发力非常的重要，因为反手不像正手那样可以大幅度地转腰，因此手臂、手腕的爆发力要求是非常高的，一定要体会到鞭打式发力的感觉。
