参考文献《中华肾脏病学杂志》，2023，第39卷，第5期《柳叶刀·肾脏病学》，2022，Vol.7，No.3世界卫生组织（WHO）2023年肾病健康指南前几天，朋友圈里的一条信息让我哭笑不得——一个朋友体检出了“肾囊肿”，立马在群里炸开了锅：“完了！是不是要换肾？还能活几年？
因为保健品广告过于深入人心，大家一听“肾健康”，联想到的通常是腰膝酸软、某方面发挥欠佳，以及一个蔫了吧唧、垂头丧气的忧郁男青年。还有些朋友，热衷于食用各种动物的肾脏，本着吃啥补啥的心态，指望借此补肾强身。其实，这都完全不是一回事儿。
你知道吗？我们经常会认为出现腰疼、脸肿、脱发、腿抽筋、疲劳乏力，就会考虑是不是肾出问题了其实从毫无征兆到尿毒症，肾给了4次机会，抓住了一次肾病就有救了第一次：没有明显症状，肾功能正常，但尿液异常。比如：尿血或蛋白尿第二次：轻度慢性肾炎。
肾病不能吃发物、吃豆制品、过性生活？肾科医生：别信，都是假的原创 石头医生 患上肾病之后，许多肾友就背负上了“教条主义”。一些落后的教条不尊重客观事实，只强调传统、守旧和人性束缚，把许多肾友都搞得抑郁了。其中最明显的是这3条：1.肾病患者不能吃豆制品得了肾病为啥就不能吃豆腐？
