当下生活节奏快，工作生活的压力也比较大，平时想的也多，各种琐碎事情总感觉没完没了一样，再加上饮食上喜欢吃生冷的食物，尤其是现在天气炎热，更加喜欢吃冰冷的东西，成天呆在空调房，不运动等，这些很容易耗损脾阳的事情，估计你没少做吧，其实这样做很容易造成脾虚的问题。
脾胃好，百病消，脾胃为后天之本，气血化生之源，脾胃好了，气血充盈，五脏调和，人就不容易生病。现代社会生活节奏快，加班熬夜和精神压力大，令人身心疲惫，吃饭没食欲，生物钟紊乱，日久会导致人体内分泌失调，脾胃消化吸收功能变弱，加上嗜食生冷、经常在空调环境下工作生活，运动量小，使得人体阳气受损，中阳不足，阳虚则寒，脾胃功能动力不足，使得脾胃虚寒的人群越来越多。
近期接诊了一位病人，刚一进门就无精打采，坐姿懒懒散散、没有力气，许久才可发出微弱声音，且呼吸急促，从其外表及神态来看，似乎有气虚之症。患者虽正值壮年，却透露着老迈与疲倦。进一步观察其面容会发现，唇部颜色淡薄且伴有淡紫色环绕，舌白腻白且齿痕明显，明显的脾虚湿盛之症。
中医讲: 脾胃好，百病消。脾为后天之本、气血生化之源。脾主运化，胃主受纳，共同完成消化和吸收。如若受损，可能会出现如食欲不振、胃胀、反酸、恶心等。所以只有滋养脾胃，才能保养好身体。那么我们该如何养好脾胃呢？今天要给大家分享的这个方子叫：八珍粉。
