张叔叔是一位退休工人,年轻的时候在工厂工作,身体受到了很大的伤害,而且张叔叔患有严重的高血压。为了控制血压,张叔叔在医生的建议下长期服用降压药,但是又担心长期吃降压药对身体不好,所以就去医院挂了个专家号。
有时候,你有没有感觉头晕、胸闷、易疲劳,熬个夜就心跳加速,跑几步就气喘吁吁?当心,这可能是高血压的前兆!“啥?高血压不是‘老年病’吗?我年纪轻轻的,怎么会?”别太想当然。你年龄不大,但工作生活压力大、经常熬夜,高血压照样不会“放过”你。
你了解什么是心动过速吗?简单来说就是心跳过快,是一种心律失常的表现。正常情况下,人体心脏的节律是由窦房结发放的,每分钟在60~100次。超过100次,我们就认为属于快心率范畴。就长期心动过速而言,对人体还是有一定危害的。
高血压和心率之间有非常密切的关系,心率过快容易导致高血压,同样的道理,血压高的人也容易出现心率增快,有研究发现:心跳的越快,冠心病和死亡的发生风险就会越大,因此在控制血压的同时,控制好心率是非常有必要的。
在每次测完血压以后,大多数常规的家用电子血压计都会显示出3个数字:收缩压、舒张压以及脉搏。比方说,在全球心血管疾病领域享有盛誉的Framingham Study就发现:静息心率每增加11次/分,全因死亡风险会上升15%,且与高血压、冠心病等疾病的进展呈显著正相关。
普通人群对正常心率的认知,普遍认为心率停留在60-100次/分之间,都是属于正常心率范围,实际上这个观念是错误的,所谓心率在60-100次/分之间属于正常心率,是早年间的一种专家共识,并没有经过任何科学验证,是一种对心率落伍了认知,目前的主流观点认为,对于高血压患者来说,静息心率超过80次/分,就需要进行临床干预来降低心率水平,这里需要强调一下,通常对心率的描述是指静息状态的心率,剧烈运动、情绪大幅度波动状态下的心率,不能作为衡量正常静息状态的心率标准。
随着家用电子血压计的广泛普及,如今很多人都养成了在家测量血压的习惯,尤其是高血压患者。在每次测量以后,血压计的界面上除了会显示【收缩压(SYS)】与【舒张压(DIA)】的数值外,还会显示【脉搏/心率(PLUSE)】的读数。
因为工作压力大,经常通宵加班,心脏会跳得很快,最近他总觉得头晕、走路不稳。低压高,即舒张压升高,这种情况在中青年人群中较为常见,长期高盐、高脂饮食、熬夜、吸烟、肥胖、精神压力大,导致交感神经兴奋,引起心率加快、低压升高。