英国作家查尔斯·狄更斯写过:这是一个最好的时代,也是一个最坏的时代;各种焦虑在我们的生活中非常常见,比如:不喜欢当前的工作、常遭受职场欺凌、亲子关系紧张、婆媳矛盾、为了照顾生病的父母不得不辞职、疫情封控之下房贷车贷无着落...
健身这件事儿,向来都不是年轻人的专利,只要有持之以恒的毅力和决心,不管多大岁数都可以养成健身的良好习惯。比如今天要说的这位日本90岁高龄老奶奶,虽然年龄已经很大,但至今仍坚持锻炼,甚至还当起了健身教练!
一个网友留言,说自己去日本旅游时发现一个不同于国内的现象,而且这个现象还特别普遍,在日本很多重要的岗位上,比如公交车司机、快递员行业,常常能碰见很多满头白发,已臻高龄的工作者,这些都能当这位网友爷爷奶奶的人物,为什么还活跃在岗位上呢?