现代人生活节奏快、工作压力大,很多人的身体都处于“亚健康”状态,觉得哪哪都不舒服。近年来,随着锻炼、健身风气的盛行,跑步又开始流行起来,成为不少人每天必做的一件事。那么,坚持跑步,身体会有哪些变化呢?让我们来听听刘先生(化名)的故事。一、男子坚持跑步一年,身体有何变化?