现代人生活节奏快、工作压力大，很多人的身体都处于“亚健康”状态，觉得哪哪都不舒服。近年来，随着锻炼、健身风气的盛行，跑步又开始流行起来，成为不少人每天必做的一件事。那么，坚持跑步，身体会有哪些变化呢？让我们来听听刘先生（化名）的故事。一、男子坚持跑步一年，身体有何变化？
