《坐上火车去拉萨》这个广场舞,是藏族舞风格的广场舞。旋律优美,动作丰富,完全可以作为表演类广场舞学习后,去参加表演。视频中的这位中年大叔,2010年1月,为了减肥的目的,去家附近的体育中心广场,学习跳广场舞。