对于痛经相信很多女性朋友都深有感受，有时候身边人会说多喝热水，比如红糖水，不吃冷饮就好了；还有的人会说生了小孩子以后就不会痛经了，真的是这样的吗？我们的主人公34岁的李女士就是一位深受5年痛经困扰的患者。5年前开始出现痛经，月经量偏多也没重视。
“大姨妈”驾到除了给生活带来不便之外还会给无数女性带来挥之不去的阴影那就是痛经俗话说“十女九痛”，痛经，作为一种最常见的妇科症状之一，是很多女生的噩梦。相关统计表明，近2/3的女性朋友都经历过痛经；有的研究甚至发现近91%的女性受到痛经的困扰，比较严重的痛经大约占其中的1/3。
痛经是困扰许多女性朋友的常见妇科问题，是指月经前后或月经期间出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重者会影响生活和工作。多喝热水对缓解痛经有一定帮助，喝热水可以疏通经络，使子宫得到放松，可起到一定的缓解作用。但对于痛经严重的女性来说，单纯依靠喝热水缓解疼痛收效甚微。
来姨妈为什么肚子疼，这是因为女性在月经期间身体比较虚弱，所以休息是很重要的 ，注意不要过于劳累了，也不要熬夜不要进行一些过于劳累的运动，尤其一边患上感冒一边来月经更是虚弱抵抗力比较差，这个时候卧床休息比较好。
痛经，是许多女性难以言说的痛。每个月总有那么几天腹如刀绞，站着疼、坐着疼、躺着也疼……《2021中国女性生理健康白皮书》显示，全国有55%的女性都曾经或正在遭遇痛经。有人觉得“忍忍就好”，也有人想吃止痛药来缓解。痛经到底能不能吃药？《生命时报》邀请专家，教你正确减轻生理期疼痛。
妇产科医生总能在门诊遇到这样的病人，她们在月经来潮之际，下腹部疼痛到无法正常生活和工作。今天我们就来聊一聊在女性中十分常见的妇科症状之一“痛经”。 入夜晕倒被大学室友推进医院抢救室，竟是痛经惹的祸刚入夜，小林就被大学舍友一路推平车小跑送到急诊。“医生，我舍友肚子疼得晕倒了！
每个月的大姨妈是否会让你觉得心烦意乱，尤其是痛经也一并造访的时候，那感觉，吃饭吃不香，睡觉睡不好。我们可以分为月经前和月经时，如果自己来月经的时间是比较准确的，那么在月经前我们应该做这些事情:1. 泡脚，多泡脚可以促进身体的血液循环，这样来月经的时候不容易结血块，流的会比较畅快，就不容易感觉到痛了。
内裤是女生的贴身衣物，可以说每天都需要换洗的，然而很多女生会认为，来例假的时候因为隔着一层卫生巾，就可以减少换洗的次数，其实这是不对的，即使是例假期也是要做到勤洗勤换的哦，因为这个时候更容易滋生细菌，所以更加需要保持干净卫生呢。
