本书中文名《佛畏系统》，书名来自一句话“凡夫畏果，菩萨畏因，佛畏系统”。《佛畏系统》讨论了五大类系统，包括职业和发展系统、学习和研究系统、日常做事系统、情感人生系统以及社会这个大系统，就像本书的英文名《System thinking in Daily Life》，作者本意是希望帮助读者建立起系统思维。
什么是“气”？“气”就是一个人的能量磁场。低能量的人，充斥着负面的气息，高能量的人散发着正面的气息。《格言联璧》中讲：“以和气迎人，则乖沴灭。以正气接物，则妖气消。以静气养身，则梦寐恬。”一个人的身上，要有这三种气，养好了就是福气。01和气人生不外乎争一口气，可见“气”的重要性。
人为什么很容易起情绪？人为什么容易做错事情？人为什么有的时候会自己否定自己？人为什么会迷茫 会自责 会恐惧害怕？如何识别妄念和杂念？如何升起正念？什么叫妄念？如何识别妄念？凡是给自己的就是妄念。修身齐家治国平天下修身最开始要做到的是静心，而静心首先要去除杂念和妄念。
