央视网消息：10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“共建共治共享，同心健心安心”。根据世界卫生组织发布的《2022年世界精神卫生报告》，全球大约10亿人患有精神疾病。没有心理健康，身体健康也无从谈起，当心灵生病了，应该如何医治呢？心理健康如何影响身体健康？
大众网记者 段正浩 通讯员 侯峰 济宁报道8月23日，北京大学第六医院社会精神病学与行为医学研究室主任、博士生导师兼教授黄悦勤来院考察指导。山东省戴庄医院党委书记谢传革，院长苏中华，党委副书记李武、陈敏，副院长张跃兵、辛建出席活动，医院8名博士参加座谈会。
新京报讯（记者张秀兰）在10月14日举行的北京大学第六医院睡眠医学中心成立十周年庆典上，北京大学第六医院宣布，睡眠医学中心将开展为期一个月的系列公益科普宣传活动，致力于提升公众对睡眠健康的认知与重视，改善睡眠质量。
2024年10月14日，北京大学第六医院举行睡眠医学中心成立十周年庆典暨科普活动月启动仪式。中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林教授表示，目前我国睡眠医学事业正处于蓬勃发展的阶段，但总体而言较发达国家仍有一定不足。
来源：【人民日报健康客户端】9月12日，在世界阿尔茨海默病日来临之际，北京大学第六医院、北京市海淀区心理康复医院、北下关社区卫生服务中心、北京佳华社会工作服务中心联合主办的“2024年世界阿尔茨海默病日——即刻行动，点亮记忆之光”主题活动举行。
“孩子晚上躺在床上好几个小时，翻来覆去，怎么都睡不着。”“为啥别人家孩子一觉睡到大天亮，我家孩子每天夜里醒好多次，睡不踏实？”出门诊时，我发现因失眠前来就诊的孩子越来越多，也经常听到家长这样描述自家的“睡渣宝宝”。
随着全球老龄化进程的加快，老年人的心理健康问题日益受到关注。世界卫生组织的统计数据显示，全球约有20%的老年人出现过不同程度的抑郁症状，与青壮年人群相比，老年人抑郁具有独特的生理、心理和社会特点。与年轻患者相比，老年人的抑郁症状不明显。
来源：健康中国 答案是假的。运动对睡眠的积极影响是众所周知的，但并非所有运动都能对睡眠产生正面效果，选择合适的运动类型和时间是关键。运动类型：选择自己喜欢的运动项目，无论是跑步、散步、打太极拳还是游泳，都能在一定程度上帮助改善睡眠。
来源：健康中国微信公众号 Q：天冷后，为何有的人会出现情绪、睡眠方面的障碍？出现这种情况主要有三个方面的原因：一是天气变冷，二是光照变少，三是万物萧瑟。这三个变化会引起人的情绪和睡眠产生变化。光照减少之后，有的人会有一些情绪波动，比如感觉自己没有阳光灿烂的时候那么高兴。
10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“共建共治共享，同心健心安心”。在繁忙的现代生活中，失眠已经成为许多人难以摆脱的困扰。夜深人静时，当大多数人已沉入梦乡，一部分人群却辗转反侧，难以入眠。失眠不仅剥夺了人们的休息与恢复时间，更可能悄然无声地将他们推向抑郁障碍的边缘。
10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“共建共治共享，同心健心安心”。根据世界卫生组织发布的《2022年世界精神卫生报告》，全球大约10亿人患有精神疾病。没有心理健康，身体健康也无从谈起，当心灵生病了，应该如何医治呢？心理健康如何影响身体健康？
央视网消息：10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“共建共治共享，同心健心安心”。根据世界卫生组织发布的《2022年世界精神卫生报告》，全球大约10亿人患有精神疾病。没有心理健康，身体健康也无从谈起，当心灵生病了，应该如何医治呢？心理健康如何影响身体健康？
