全世界的花粉过敏患病率已达到约5%～10%，中国的病人也在逐年增多。春天郊游时出现花粉过敏者非常多，以柏、白腊、法国梧桐、臭椿、松、杨、柳、榆等居多。对于皮肤容易过敏的人来说，预防措施都可以尽最大程度减少过敏症状的发作，那么在饮食上需要注意哪些？有益的食物苹果可以预防花粉过敏。
在我们的生活中，很多女性都追求能拥有一张光滑无暇的脸蛋，然而皮肤过敏却成了这条路上的阻碍，即便是保养得再好的皮肤都无法掩盖过敏的痕迹，可以说是“过敏毁所有”了，因此几乎所有人都不会愿意皮肤过敏发生在自己身上。
皮肤出现过敏 怎么办? 避免各种容易让敏和有刺激的食物如鱼虾、咖啡、酒类和浓茶等。我国变态反应学科创始人叶世泰教授曾经总结过4个字：避(即避免接触引起过敏的物质)、忌(不接触或食入引起过敏的物质)、替(对某种物品过敏，找其他物质替代)、移(脱离引起过敏的环境)。
皮肤过敏在生活中是十分常见的，远离过敏源，花粉、宠物的毛发、化妆品等过敏源，尽量要选用天然、无刺激的护肤品。若已过敏，就要选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果皮肤持续发红，要去医院脱敏治疗。在饮食上也需要注意。
“白雪公主”少吃感光蔬菜 预防日光性皮炎有一种皮炎叫做蔬菜日光性皮炎，是大量进食某些蔬菜后经日光暴晒所致。有美眉惊慌说，吃蔬菜有被晒伤的危险，那是不是就不能吃蔬菜了？“这是对蔬菜日光性皮炎的误解！并非所有蔬菜都可能引起日光皮炎。
来源：【深圳侨报】春天万物复苏，一片生机勃勃。但是，对皮肤敏感的朋友来说，春天并不是很友好。那么，春季皮肤敏感怎么防？医生给出了建议。由于春天的季节特性，人体新陈代谢速度加快，这就会使得皮肤代谢产物堆积，皮肤屏障作用减弱，从而使得皮肤变得敏感。
脸部过敏是一些人都会遇到的问题，表现为皮肤发红、发痒，甚至起小疹子，这不仅影响外貌，还可能带来不适和困扰。针对这一问题，该如何去改善呢？重庆市中医院皮肤科主任医师、重庆美莱整形美容医院总院长刁庆春表示，首先，了解过敏原是关键。
来源：【昆明日报-掌上春城】春季是过敏高发季节花粉、尘螨、霉菌等过敏原容易引发过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘或皮肤过敏等症状以下是一份春季过敏的预防和应对指南预防措施提前用药如果明确对花粉过敏，可在花粉季前2至4周开始使用预防性药物，如鼻喷激素（布地奈德、氟替卡松）、抗过敏滴眼液（依美
一到春天或秋天，你是不是总打喷嚏、流鼻涕，眼睛痒得像进了沙子？别以为这只是“小毛病”，过敏严重起来能让人喘不上气，甚至晕倒送急诊！快收好这份“自救指南”，别让过敏太“嚣张”！不是矫情 真能要命护目镜、口罩、面罩全副武装，也挡不住一把鼻涕一把泪，“过敏星人”的痛苦懂得都懂。
大象新闻·河南交通广播记者 宋冰霜 晨阳春天万物复苏百花开，但对于过敏体质的人来说，春天意味着打不完的喷嚏、流不完的鼻涕和止不住的瘙痒......如何才能安然度过这个“敏感”季节？超实用的过敏“自救”指南来了！春季常见过敏原有哪些？
